योग

सर्वांगासन योग | करने का तरीका, फायदे और सावधानियां (Sarvangasana Yoga In Hindi) hi

What Is Sarvangasana In Hindi | सर्वांगासन क्या है? सर्वांगासन(Shoulder Stand Pose) 2 शब्दों से मिलकर बना है सर्व अंग…

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तुलासन योग | करने का तरीका, फायदे और सावधानियां

What Is Tulasana / Scale Pose | तुलासन क्या है? इसे अंग्रेजी में Scale Pose (तुलासन योग) कहा जाता है।यह…

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बकासन योग | करने का तरीका, फायदे और सावधानियां

बकासन क्या है? | What Is Bakasana In Hindi बक (बगुला)(Crane Pose) के स्थिति में बैठ जाने पर बकासन होता…

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गोमुखासन योग | करने का सही तरीका, फायदे और सावधानियां

गोमुखासन योग (Cow Face Pose) यह तीन शब्दों से मिलकर बना है जिसमें गौ का अर्थ गाय और मुख का…

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पवनमुक्तासन योग कैसे करे?, फायदे, नुकसान और पवनमुक्तासन के प्रकार | Pawanmuktasana yoga Benefits and Precautions in Hindi

यह तीन शब्दों से मिलकर बना है पवन मुक्त और आसान जिसमे पवन का अर्थ हवा और मुक्त जा अर्थ…

1 year ago