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Cold Drinks Side Effects: तो दोस्तो आज हम कोल्ड ड्रिंक्स के नुकसान जानने से पहले जानते है है कहानी जो रोनाल्डो की है उन्होंने एक प्रेस कॉन्फ्रेंस में अपने सामने रखी कोकाकोला की रखी दो बोतलो को हटा दिया और उन्हें हटाने से कंपनी को उसी दिन ₹29000 करोड़ का नुकसान हुआ। इसके साथ पूरी दुनिया के सामने एक सवाल आया की क्या ये Cold Drinks हमारे लिए सही है या इनके कोई फायदे नुकसान भी है?

• कोल्ड ड्रिंक्स का सही नाम सॉफ्ट ड्रिंक्स (Shoft Drinks) होता है।

Cold Drinks में पाए जाने वाले हानिकारक तत्व और उनसे होने वाले नुकसान

• Acid :- यह हमारे दांतो के लिए नुकसानदायक होता है, इसे ज्यादा पीने से दांतो मे झनझनाहट की समस्या हो सकती है।

• Phosphoric Acid :- यह हमारे शरीर की हड्डियों को कमजोर करता है।

• Sucrose :- यह आपका वजन बढ़ाने में भी सहायक होता है लेकिन आपकी बॉडी नही बनती ये मोटापा होता है जो आपके किसी काम का नही।

• Sugar :- यह आपके शरीर में शुगर लेवल को बढ़ा सकता है और अन्य बीमारियां भी पैदा कर सकता है जैसे हाई बीपी और दिल की धड़कन बढ़ाना।
• Caffeine :- अगर आप इसको लगातार पीते है तो आपको इसकी लत लग सकती है और आप इसके सेवन के आदि हो जाते है।

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